Egy héttel az 1500 méteres senior OB előttre terveztem be ezt az edzést, ahogy általában a fő verseny előtt egy héttel, a versenytáv kb. felét szoktam maxra megfutni. De most a 800 méter helyett az 1000 métert választottam, kiváncsi voltam mit fejlődtem az utóbbi hetekben.
Még a fedettpályára edzve március elején 3:35-re ment az ezer, később aztán május 21-én 3:19-re sikerült a felmérés. Ez utóbbinak is nagyon örültem, de most úgy éreztem, hogy 3:10-3:15 között is meg fogom tudni csinálni. Melóztam is érte elég sokat, és az 5 percen belüli 1500-hoz ennyit azért illik tudni.
Szerettem volna ha segít valaki, de a gyors futók általában – el nem ítélhető módon – a saját edzéseikre koncentrálnak és egy 3:10 es ezerre át sem öltöznek, de ez most másképp történt.
Írtam Kedves Rolandnak. Ő 14:33-as 5000-et is futott már, de talán jobban ismeritek őt az idei eredményeiről. Pl: ő nyerte idén a Pécs-Harkányt és a Rotary félmaratont. Azonnal igent mondott a kérésemre, hogy nyulazzon nekem szombaton. Annyit kértem tőle, hogy 74-es körrel kezdjünk. Azt írta még motivációként, hogy: ” Teszek róla, hogy a 3:10 meglegyen”.
A helyszín a Csepel pálya volt, és 28 fok volt árnyékban. Fekete melegítőnadrágban voltam, ahogy kell és kentem is egy órával a kezdés előtt. 15:30-as rajtot tűztem ki. 14:40-kor el is kezdtünk melegíteni. 300 méter után szóltam neki: „Roli nem, nem akarok 4:20-as iramban melegíteni” Mosolygott, visszavettünk, és mesélt az idei terveiről. Sokat beszélgettünk.
