Szálkai triatlon – A bringa és a futás

A poszt első részéhez klikkelj ide.

50 mp telt el amíg kijöttem a vízből és felöltöztem. Kb. egy percig toltam a bringát a depóban, aztán a depó kijáratánál felvettem a bringáscipőt és indulás. ( 2 perc)

IMG_4979Kb. 100 méter bringázás után néztem az órámra: 11:30. Ebből arra következtettem, hogy 9 perc körül úsztam. Egy kattintás ide a folytatáshoz….