Szegedi 800 méteres senior pályaverseny

Már két éve is foglakoztatott a gondolat, hogy 800 méteren is versenyezzek, de sajnos akkor nem volt alkalom rá. Most szombaton Szegeden rendeztek pályaversenyt és jeleztem is előre Anikónak, hogy ide mennék. Még csak két hete készülünk a középtávokra, de nagyon szerettem volna indulni. Anikó áldását adta rá.

A verseny előtt két nappal felhívtam a rendezőket, hogy milyen mezőny lesz, de nagyon kiábrándítottak. Azt mondták öten vagyunk, én vagyok a legfiatalabb és a következő sporttárs 62 éves. De azt mondták, hogy pénteken estére összesítik a nevezéseket, és akkor pontosabb infót tudnak adni. Rövid taktikai megbeszélés után le is mondtam a versenyt, ebben a formában nem lenne sok értelme leutazni, inkább itthon futok egy felmérőt.

De péntek este hívtak, hogy hárman vagyunk a korosztályban. Anikóval újabb konzultációt tartottunk és végül úgy döntöttem lemegyek, mégis versenykörülmények vannak, van korosztályos ellenfél, így biztosan gyorsabban tudok menni majd, mintha otthon, egyedül felmérőt futnék.

11-re le is értem. Ha Szeged, akkor a szél alap, így mindig fúj. A pálya egy pillanatra megijesztett, régi, hagyományos salakos, a sávok krétaporral voltak felszórva.

Folytatás

Újra szögesben

Lezárult az év első időszaka, májustól új tervek szerint, új célokkal készülünk. Nagyon szeretnék újra pályán versenyezni és az elmúlt négy-öt hónap klasszul megalapozta ezt. Két év után elővettem a szöges cipőt és mindjárt három felmérővel elkezdtük a felkészülést.

Kihasználtam a reggeli 15-20 fok közötti kellemes hőmérsékletet és az üres atlétikapályát. Az ötödik száznál vettem fel a szögest és nagyon klasszul mentek a fokozó futások. Az edzés: 1000 m/ 600 m/400 m felmérő 6 perces pihenőkkel.

Két éve csak egy 1000 és egy 600 méter volt, akkor 2:59 és 1:44 re mentek. Az, akkor, a fő versenyre való felkészülés utolsó erős állomása volt, a mai egy felkészülés kezdeti állapotáról adott információt.

Múlt pénteken volt 4×1000 m 3:40-re ahol az utolsó elég erősen esett és 3:34 lett. Ez alapján azt gondoltam, hogy ma egy 3:25 biztos összejön, de 3:20 is lehet belőle. A szögesben szárnyakat kaptam, 76-os, kicsit erős körrel kezdtem, aztán 700 méter után már zsibbadva fogcsikorgatva futottam be: 3:18,8-at mentem.

A 600 métert még bátrabban kezdtem 74-es négyszázzal, de már itt is zsibbadtam: 1:53 lett a vége. Az újabb hat perc pihenő után jött az utolsó 400 méter. Az első 200 méter 35 mp lett, aztán kis híján belehalva 72,3 -mat futottam.

Első állomásként a két évvel ezelőtti időket szeretném beállítani, klassz lenne újra 3 percen belül futni az ezret és a versenyeken 800 és 1500 méteren kipróbálni magam. Június elején Szekszárdon lesz egy szenior verseny, utána az osztrák, majd a szlovák, végül a magyar bajnokság következik. Addig még bizony van hová erősödni, utána meg majd meglátjuk 🙂