Százhalombatta-Tököl-Szigetszentmiklós barátságfutás

Simsik Zoltán vezetésével évek óta pezseg a futóélet Szigetszentmiklóson. A BSI futónagykövet aktivitásának és kitartásának köszönhetően már több mint százan csatlakoztak a Szigetszentmiklósi futóklubhoz és vesznek részt rendszeresen edzéseken és közös futásokon.

Simsik Zoli előtt nincsenek korlátok, ugyanis már a környező városok futóklubjaival is kapcsolatba lépett és folyamatosan szerveződnek úgy nevezett barátságfutások. Már régóta szoros kapcsolatot ápolnak dunaharaszti és a tököli futókkal és nemrég átfutottak – a komppal átkelve – Százhalombattára és a két város futóinak barátságát szimbolizálva stafétabotot adtak át az ottani futóklub vezetőjének.

A Százhalombattaiak – a baráti kapcsolatot ápolva – a mai napon visszafutottak Szigetszentmiklósra és a stafétabot visszakerült a Miklósiakhoz. Az esemény rendkívül színesre sikeredett. A tököli kompnál kb. 12 fős miklósi és tököli csapat várta a battai futókat.

IMG_1186A futni érkezők két esemény közül választhattak. A csapat egyik fele a tököli börtönt futotta körbe, a másik fele pedig Szigetszentmiklósra futott (kb 10 km), ahol egy 5 km-es városnéző futás keretében Zoli idegenvezetésével megnézték Szigetszentmiklós nevezetességeit. Folytatás

Te melyik állat vagy?

szigetszentmiklósi futóklub vezetője, a BSI futónagykövete 2005-ben amikor az első maratonijára készült saját magát figyelte mozgás közben, és igyekezett egyre tökéletesebben futni, és több stílust állatokról nevezett el.

Bevallom, hogy egy kukkot sem értek belőle és soha nem hallottam még hasonlóról sem, de Simsik Zoltán mester szerintem űberelhetetlen. Érdemes mindegyiket kipróbálni, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb futóstílust. Innentől kezdve ővé a szó.

Néhány gondolat a futóstílusokról

A tigris nem dönti be a testét nagyon, ezért a gravitáció ellen dolgozik, mozgása pattogós, felfelé irányuló, mindent erőből akar megoldani, látványos ugráló, de technikája nem túl gazdaságos.

Ezzel szemben a Gyalogkakukk stílusban futó ember bedönti a testét és a gravitációt hajtóerőként használja és nem a gravitáció ellen dolgozik, hanem vele együttműködve. Mozgása folyamatos és gördülékeny, sűrű léptékű. Nincs benne szakadás és talaj közeli, folyamatos kontaktban van a földdel, kiszalad a talaj a lábai alól(futószőnyeg effektus). Energiatakarékos mozgás, hisz a természet energiáját is használja, ami ingyen van.

Folytatás