I. Miklósi Futónap – beharangozó

Április 24-én első alkalommal kerül megrendezésre a Miklósi Futónap Szigetszentmiklóson. Hetek óta nagy erőkkel folyik a szervezés, és kétséget kizáróan látszik, hogy a rendezők egy igazi nagy dobásra készülnek. Utcát aszfaltoznak, óriásplakátokon hirdetik a versenyt,  hírességeket hívnak meg, gyakorlatilag az önkormányzat talicskával tolja a pénzt a verseny rendezésébe. Íme egy óriásplakát:

IMG_1167

Első futóversenye lesz ez Szigetszentmiklósnak, de az eseménynek mégis van már történelme. Simsik Zoltán —aki több mint 10 éve fut rendszeresen – 2012 végén megalapította Szigetszentmiklósi Futóklubbot, majd ezután fél évvel – bár én mindent megtettem, hogy lebeszéljem – BSI Futónagykövet is lett. Zoli folyamatosan szervezett Miklóson közösségi futásokat, de nem volt könnyű dolga, hiszen az első időkben sokszor csak egyedül vett részt saját szervezésű “közös” futásain:

simsikegyed2 Folytatás

Te melyik állat vagy?

szigetszentmiklósi futóklub vezetője, a BSI futónagykövete 2005-ben amikor az első maratonijára készült saját magát figyelte mozgás közben, és igyekezett egyre tökéletesebben futni, és több stílust állatokról nevezett el.

Bevallom, hogy egy kukkot sem értek belőle és soha nem hallottam még hasonlóról sem, de Simsik Zoltán mester szerintem űberelhetetlen. Érdemes mindegyiket kipróbálni, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb futóstílust. Innentől kezdve ővé a szó.

Néhány gondolat a futóstílusokról

A tigris nem dönti be a testét nagyon, ezért a gravitáció ellen dolgozik, mozgása pattogós, felfelé irányuló, mindent erőből akar megoldani, látványos ugráló, de technikája nem túl gazdaságos.

Ezzel szemben a Gyalogkakukk stílusban futó ember bedönti a testét és a gravitációt hajtóerőként használja és nem a gravitáció ellen dolgozik, hanem vele együttműködve. Mozgása folyamatos és gördülékeny, sűrű léptékű. Nincs benne szakadás és talaj közeli, folyamatos kontaktban van a földdel, kiszalad a talaj a lábai alól(futószőnyeg effektus). Energiatakarékos mozgás, hisz a természet energiáját is használja, ami ingyen van.

Folytatás