Doppingötlet a VB-re! – jól ki is kaptam!

Március első hetének végén felhívtam Évát.  Éva a táplálkozásszakértő, akinek nagyon nagy köszönettel tartozom. Óriási ötletem támadt, hogy hogy lehetnék még jobb a VB-re.

Arra gondoltam, hogy három héttel a verseny előtt kezdjük el csökkenteni a fehérje bevitelt és leállok a felsőtest erősítéssel. Így a felsőtestemről simán eltűnhet akár 2 kg-nyi izom is a versenyig és ez a testsúly csökkenés némi gyorsulást eredményezhet.

Éva egy pillanat alatt lecsapta a labdámat: “Szükséged van azokra az izmokra! Ha csökkented a fehérjebevitelt, akkor a szervezeted elkezdi bontani az izmaidat és ettől savas lesz a véred és gyenge leszel! Felejtsd el! Csináld úgy, ahogy megbeszéltük!”

Így tettem, és jól tettem! Köszi Éva!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .