Még triatlonos koromban megfogadtam, hogy 12 fok alatt nem megyek ki bringázni. Már akkor is féltettem az izületeimet. 13 fok volt a minimum hőmérséklet, amikor rápattantam. Idén rákaptam a görgőzésre, az alábbi szabályokkal:
0 fok alatti kinti hőmérséklet esetén: zárt térben
0-5 fok között: félig nyitott ablaknál
5-9 fokig: nyitott ablaknál vagy szabadban
10-12 fok: szabadban
A múlt vasárnap 10 fok volt kint, egy órát nyomtam is a kertben. (Amúgy dög unalom a szobában a görgőzés) Zenét hallgattam és közben jól megizzadtam, még Armstrongot is lehagytam.
Mintha a kutyus a háttérben már széttépett volna egy előző görgőzőt ! És most várja az új áldozatot !!
Egyébként a görgőzés valóban dög unalom ! De kitartás,mindjárt itt a jó idő !!
Igen, vasárnapra 15 fokot mondtak, irány a tassi zsilip 🙂