100 km OB Velence – Az összeszokás

Béres Attilával szűk három hónap múlva megkerüljük a Balatont, ő futva én pedig kerékpárral kísérve őt. Mivel jó kísérő akarok lenni – olyan aki a futója minden mozzanatát, kérését lesi és tökéletesen katonaként szolgálja őt – úgy döntöttem ráveszem Attilát, hogy induljon el ezen a 100 km-es nyílt versenyen. Gondoltam ez egy kiváló edzés számára is és persze kettősünknek is, hogy összehangolódjunk az UB-ra.

A héten nem futott semmit, csak egy órát spinningelt. A verseny előtti nap felhívott, hogy hozzam el megint a Tesco-s fejlámpámat, mert kötelező és megkérdezte, hogy elég lesz-e két rántott húsos zsemle szilárd táplálék gyanánt a 100 km-re. Khm…. Kért még tőlem sótablettát, de mondtam neki, hogy nekem nincsenek ilyenek, viszont ott lakik a Decathlon mellett ugorjon le és vásároljon be.

A rajt előtt 15 perccel érkeztem, a bringa a kocsiban volt, Attila pedig már készen állt a futásra.IMG_1086 Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Ultrabalaton 2016

Tavaly tettem egy könnyelmű kijelentést Béres Attilának, hogy ha benevez egyéniben az UB-re, akkor én kísérem majd kerékpáron. Egy cseppet sem hittem, hogy benevez, ezért mertem bevállalni. Amúgy semmi kedvem nincs 30 órán keresztül bringázni a Balaton körül. 🙂

Attila pénteken hívott boldogan, hogy befizette a nevezési díjat. Ezt a szívást! Természetesen nem őt sajnálom, hanem csakis magamat. A hét végén fel is mentem az esemény weboldalára és körbeszaglásztam egy kicsit. Érdekes volt olvasni, hogy a bringás kísérők is rajtszámot kapnak és a frissítőpontokon ők is frissíthetnek csakúgy, mint a futók.

Attila szokásához híven komolyan készül. Van úgy hogy heti 40 km is összejön neki, de a dupla Ironmant is úgy csinálta meg, hogy alig készült rá. Úgy tudom, hogy egy nagy megmérettetése lesz előtte, a 100 km OB március 6-án, ahol ha minden jól megy én is futni fogok egy félmaratont.

Kicsit elgondolkodtam, hogy hogy fogom tudni jól érezni magam menet közben. Néha majd eltekerek Attilától 5-10 km-re és keresek egy szabad strandot és fürdök egyet, aztán viszek neki zselét, majd megint eltekerek tőle és megállok hekkezni, lángosozni, palacsintázni. Na de éjjel, hogy mit csinálok azt még nem tudom. Talán megállok egy zenés szórakozóhelyen diszkózni egy fél órára… Egyszerre gondolom dög unalmasnak és izgalmasnak a dolgot, de klassz kaland lesz.

Amúgy ez a verseny engem még csapatban sem vonzott soha, viszont sokan az év legnagyobb bulijának tartják. Mindenesetre Attila neve már felkerült az egyéni indulók listájára (247 egyéni induló), így már biztosnak látszik, hogy 2016. május 28-án reggel 6.00-kor elrajtolunk.

Béres Attila dupla ironman beszámolója

Eddig némi iróniával írtam róla, de aki követte az élő közvetítést az már tudja, hogy Attilának sikerült teljesítenie a 7,5 km úszás, 360 km kerékpár, és 84 km futásból álló távot. Nem is akárhogy! A világkupafutamban a 6. helyen, a magyar OB-n a 4. helyen végzett. A befutóvideóját nézve még engem is ráz a hideg:

A versenyéről csináltam egy csomó fotót, amit ideklikkelve nézhettek meg. Az izgalmas beszámolóját pedig – klassz fotókkal, videókkal – a Futóblogon olvashatjátok.

Dupla ironman világkupa – Élő tudósítás holnap!

Béres Attila az utolsó két hetet a horvát tengerparton töltötte. Egyszer felszaladt a tengertől egy 1700 méter magas hegyre (30 km összesen) aztán inkább csak pancsizott a hideg tengerben. Szerdán már hazajött aklimatizálódni és holnap, pénteken reggel 7 órakor el is rajtol a 22 fős mezőnyben ( eredetileg 32 fő).

Ma lement ő is bandázni egy kicsit a versenyközpontba a nagyokkal, Szőnyi Ferivel és Rokob Józsival, de a tésztapartin már nem maradt ott, ment haza pihenni.

Attila az érte aggódóknak, csak ennyit üzent:

Ha szomjas vagyok majd iszom, ha éhes vagyok eszem, és ha nem bírom, akkor majd megállok.

A rajtra biztos lemegyek, csinálok egy rövid kis videót, aztán ahogy kapom az információkat róla, itt a szuflaveder.hu-n élőben tudósítok. Természetesen ha jön info, akkor mindenkiről.

Szurkoljatok neki! Hajrá Ati!

Dupla Ironman

13 ország 32 versenyzője rajtol jövő szombaton Velencén, hogy teljesítse egymás után a 7,6 km úszást, 360 km kerékpárt és 84 km futást, a dupla ironmant.

Múlt pénteken, ismét az utolsó utáni pillanatban Béró is befizette a 75 ezer forintos nevezési díjat. Nézzétek csak ott van a lista végén.

Kérdeztem Attilát, hogy áll az edzésekkel:

Az úszás jól megy, bringázni nem bringázok már sokat, mert csak beáll tőle a combom, futni meg majd ráérek ott, 10-15 km nél már nem futok többet. Kimegyek egy hétre Horvátországba nyaralni, de a verseny előtt két nappal már otthon leszek, mert egy kicsit aklimatizálódnom kell.

Piff… 🙂 Hajrá Attila!

Béres Attila készül a júliusi dupla ironmanre

Már írtam Attiláról, hogy a három évvel ezelőtti ironman teljesítése után újabb kalandot tervelt ki. Ez a dupla ironman világkupa. (7,6 km úszás, 360 km kerékpár, és 84 km futás) Mesélte, hogy az úszása már nagyon rendben van. Már  2 óra 10-re ússza a 7,6 km-es úszótávot. Indult egy 56 km-es hegyi terepversenyen is, bár félholtan ért a célba. A bringával viszont még elég sok pótolnivalója van.

DSC_2885

Idén már tekert egy 130 km-t egyben, de ennél hosszabb teljesítése nem volt. Csütörtökön viszont gondolt egyet és szombatra nagy tervet eszelt ki. 400 km bringázás! – egy egész napos program.

Ötkor el is indult Érdről – a Balaton északi partján haladva – Keszthelyre és vissza, amely közel 400 km. Közben szurkolt az ultrabalatonistáknak is egy kicsit.

220 km-nél járt visszafelé Badacsonynál, amikor felhívtam. Én akkor 100 km-nél voltam valahol Szigetbecse környékén a szigetkerülésen. Azt mondta nincs túl jól, de haza fog tekerni. Ismerve őt, ebben nem is kételkedtem. Este 9 óra előtt beszéltünk, akkor Székesfehérváron volt (kb. 350 km-nél) és csak ennyit mondott a telefonban:

Még egy ötvenes van hátra, majd dumálunk!

Ma reggel beszéltünk, és mesélte, hogy este 11-re ért haza és a bringaórája 391 km-t mutatott. Megkérdeztem elment volna-e még egy dupla maratonra ezután:

Belegondoltam, hogy ennyi bringázás után még két maratont kell majd futnom… hát nem kívánta egy porcikám sem. Inkább feltettem a kérdést magamnak, hogy akarom-e egyáltalán ezt az egészet.

Ez a belső vívódás ezen a szinten teljesen természetes. A tapasztalatok szerint egy-két nap és akár már el is múlhat. Egy dolog viszont biztos, Attila még nem fizette be a 75 ezer forintos nevezési díjat.

Béres Attila teljesítette a Mátrabérc Trail nevű versenyt!

Atinak kőkeményen kell edzenie, ha július 4-én szeretné teljesíteni a Velencei tónál a dupla Ironmant, amely világkupasorozat is egyben, így a rendezők 30 feletti indulóra számítanak.

Béró tartja eddigi ígéreteit. A hétvégén a Mátrabérc Trail elnevezésű 55,8 km-es versenyen indult, ahol 2800 méteres volt a szintemelkedés.

1980527_767905566566978_1741681072061875298_o

Már a rajt előtt kiröhögtek a terepfutók a nike cipőm miatt, mindenki Hokában volt. A végén én is beláttam, hogy igazuk volt. Nem baj. A harmadik helyezett hölggyel, a válogatott ultrafutónővel, Druskó Zsófival futottam 40 km-ig, addig jól ment a futás, utána meghaltam. 8 km folyamatos emekedő jött fel a Muzslára, ahol nem lehetett futni, hanem szinte csak mászni. Aztán egy 6 km-es, ennél meredekebb lejtős szakasz vezetett a cél felé. Végül 106 célbaérkezőből az  58. lettem és 7:47:17-es idővel értem célba. Acélozódom, két hét múlva lesz a sárvári 12 órás. Meglátjuk.

Az eredménylista itt. Kemény a srác, néha azért fut egy-két tizest edzésként, de leginkább heti 20 km feletti úszásokkal készül. Lassan, beindul a bringaszezon is.

Hajrá Ati!